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六种情况下不宜喝豆浆

2018-12-21 12:34:17

六种情况下不宜喝豆浆

中医认为,豆浆里含有丰富的蛋白质,对人体健康非常有好处。经常喝一些豆浆,可让你身体更年轻。豆浆虽然好,但在六种情况下,是不宜饮用的。接下来,

六种情况下不宜喝豆浆

我就为你介绍,不能喝豆浆的六种情况。

1、服药后不宜和豆浆,豆浆不要与红霉素等抗生素一起服用,会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间在1个小时以上。

2、缺锌者不宜常喝。常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,对体质不好,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

3、消化不良,嗝气和肾功能异常者少喝豆浆。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

4、暖瓶煮豆浆不能喝,暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖,豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。

5、有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆,因为豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,不宜喝。

6、虽然豆浆的营养价值堪比牛奶,但是对于一岁半以下的宝宝来说,却仍是无法替代的。因为豆浆中还有一些像不溶性纤维素的胀气因子存在,所以,肠胃功能尚未完全发育的婴幼儿喝了,很容易引起腹泻或者腹胀。

今天为大家介绍的六种情况,都是不适合喝豆浆的。在对的时间来喝豆浆,这样才能让豆浆起到不错的养生保健功效。豆浆与哪些食物可以搭配,这也是一门学问,所以,掌握一些食物性味,很有必要。

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