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女汉子争做美女金刚

2018-10-13 05:21:43
女汉子争做"美女金刚"

健美在国内一向被认为是男人的世界,然而近些年来,女子健美在我国发展迅速,从曾经的肌肉小姐无人敢娶到现在的参与人数广泛,众多女汉子也在追求成为芭比金刚。

近年,我国各项女子健美赛举办繁多,不少女性健美者积极参与,颇有女汉子撑起健美世界半边天的风范。

既拥有漂亮的肌肉线条,同时还有姣好的面容,这也成为国内女子健美赛的一大特点。

在我们的印象中,女子健美参赛都拥有着强劲的肌肉,彪悍的身体可以让不少健身爱好者自愧不如。

粗狂的肌肉是曾经女子健美者的标志,魔兽般的身材是她们的追求,甚至为了夸线网货架张的肌肉,大量的训练以及类固醇等营养药物的使用都在所难免。

但女性健美在普通人心中可能展现出一定线条才恰如好处。所以近些年,女子健美大赛有着不少的转变。

现在你很难寻觅到想象中硕大的肌肉,对女性形体曲线的追求超过了单纯的肌肉追求,不少女子健美大赛的参赛者不再仅仅追去充满肌肉力量的魔鬼身材。

富有女性魅力,略显肌肉线条的身段更为受到推崇。现在越来越多的女子健美者更多的追求充满女性魅力的腰背曲线。

富有女性魅力的曲线只需改变过去极端的训练方式,而药物的使用则也可避免。

男子健美,全身的肌肉质感和力量感让不少女同胞们脸红心跳,女子健美,则更加注重身材与平衡度。

长相甜美的女汉子是现在女子健美的一大亮点,他们不仅拥有出色的线条,再加上姣好的容颜,颇为引人关注。

现在国内每年都能举不少赛事,吸引大量参赛者。健美、形体、健身操等各式女子健身项目在国内呈现一片繁荣景象。

健美运动员赛前准备繁琐,训练期需要大量减脂。而到了比赛时的准备也颇为复杂,抹油都很有讲究。

不锈钢盘管美运动员的肤色都是古铜色,那是因为她们身上抹了比赛专用油,目的是使肌肉更有光泽,并富有弹性。

赛前光抹油就得花10多分钟,身上脸上全不能漏,要抹得均匀,细微之处还得用刷子刷匀,两三百元一瓶的油,一次就要抹掉近两瓶。

健美比赛有比较强的“表演”色彩,所以选手的“肤色”涂得是否漂亮,将直接关系到裁判的评分。

除此之外,女性选手上台前还要涂上淡妆,力量与美的对比在比赛当中展现的尤为明显。

赛场里,时常能听到教练们用各种语言大声地叫喊,原来这是教练在场下指导。队员在台上“拗造型”,有的部位效果如何,自己是看不到的,这就需要教练在一旁提示了。

她每天六餐,包括30个蛋清、半公斤鸡胸、半公斤鱼、半公斤溪山御景牛肉以及若干黄瓜和西红柿,所有的食品只能用白水煮了吃。

每次训练都要消耗大量营养,训练后经常是饥肠辘辘,晚上实在太饿,根本睡不着觉,只好到楼下公园跑几圈步来催眠。做梦都会想着吃的,这也许就是许多女子健美选手的感慨。
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