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女性哪些坏习惯易患妇科病什么坏习惯易让女

2018-05-18 14:11:11

在平时的日常生活当中,会有很多女性朋友们的生活习惯都非常的不好,由于不健康的饮食习惯

女性哪些坏习惯易患妇科病什么坏习惯易让女

,不好的生活习惯都会非常容易让女性朋友们患上妇科疾病,下面给女性朋友介绍了一些易患妇科病的坏习惯,希望女性朋友知道以后能够改掉,注重自己的身体健康。那么女性哪些坏习惯易患妇科病?什么坏习惯易让女性患妇科病?

一、易患妇科病坏习惯

1、洗衣机清内衣裤得炎症

如果没做好清洁工作,洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机,残留水不容易排放干净,更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤,对女性来说非常危险。

所以建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗,选用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女,更应注意。同时,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方,注意内衣裤与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。

2、黑白颠倒生活更易患妇科肿瘤

长期过着“黑白颠倒”生活的女性,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

建议重新设定24小时。长期上夜班的人,只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠,应该及早治疗。

3、使用护垫、棉条引起女性私处炎

许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染。此外,使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致女性私处炎症以及其他妇科疾病。

建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。

二、如何预防妇科病

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗女性私处,而引起女性私处PH改变,导致女性私处正常菌群失调,从而破坏女性私处酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物;

2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗;

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤。

4、避免不洁同房;

5、如果长期口服避孕药而导致女性私处炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。6、月经期间及时更换护垫,不用盆浴或是坐浴,选择淋浴,防止病原体进入体内。

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